目前分類:關於自己 (14)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
2022.10.08
真正地 愛上一個人
愛 我們的心 這樣被包裹著
因為愛你 我想變成更好的自己
因為愛你 我想變得更加堅強
於是 我可以愛你 可以保護你
在這樣愛你的過程裡 完整的是我自己
有一些事情,於我,歲月是至關重要的擺渡者,愛,應是其一。
年少輕狂的我們,連說著愛都是大口大口地張揚著。望著你炙熱的雙眼,我以為那樣的狂亂著就是愛了,於是把我整個自己傾倒在你身上,好的,壞的,我並沒有太多的分別,真的,假的,我也沒有太多的認得,反正,就是愛了。
純粹的愛情裡,我們顧著獻出所有的愛,連一點點都不留給自己,那般的自大著,狂妄地給出我們自以為的愛,沈重,難以喘息。
於是愛太重,我們如此珍愛的他或她,如肥傷的花卉,掉了花苞,黃了綠葉,啊!我們還說著,水不夠,再加些水吧!
於是愛太少,我們留給自己的愛太少,如給出所有寶石的小王子,我們最後衣不蔽體,以為終將被呵護著,卻再也無人駐足,怪不得任何人,狼狽著,兩敗俱傷。
這樣的過程,是一顆藏得很深很深的種子。經歷了春夏秋冬,季節的各樣輪替,於是在某一天,在那種子冒芽見光的那一天清晨,我們這才慢慢見著,原來,愛,不是那樣的單向給予,原來,愛有如此多的樣貌,原來我們曾以為的愛,不過是一種太膚淺的說法。
“如何知道已真正愛上一個人?”
“當你想為了他,成為更好的自己,變得更強!”
這樣的看見,突然之間,一張張的臉浮現眼前,不單單是愛情。
我們愛著父母,總想成為更好的樣子,榮耀自己,也榮耀父母。
我們愛著子女,總想變得更強,像大樹般為孩子擋風遮雨,不忍,深愛的他們受到一點點傷害,我們這般為了所愛前進。
我愛著你,我深愛的你,總希望我不再孱弱,不再那樣地附著在你身上,總希望,我們能像比鄰而長的兩棵大樹,偶爾婆娑一起,偶爾滋潤得風得水,那土裡看不見的,你的根,我的根,這樣交錯一起,深深地,給予看不見的扶持。
我愛著的所有生命,總渴望,有那麼一點力量,是我可以給予你的。在浩瀚的旅程裡,我願這樣愛著你,如一注山澗的泉水,如一片偶得的樹蔭,如一席綠綠盎然的青草地,你得以安歇片刻,我想這樣愛著你。
愛,在這所有的註解裡,無限地放大,飛翔著。而愛,不再只是愛情,是對所有生命的疼惜與憐憫,包括對我自己的一份愛戀。
親情,友情,愛情,自我憐惜之情,這所有所有的愛,都該是雙向的滋養。因為愛著對方,我們渴望著茁壯,渴望成為更好的自己,渴望著更多的能力與接納,在這樣的過程裡,看似成全了對方所有需要的一切,實則,我們扎實不過地豐厚了自己所有的能力,於是一次又一次,我們完整了自己所有的可能性。
至此,愛上一個人,成了雙向的滋養。每愛上一個人,我們的心又豐厚一次,能力又再更強一些,生命也越發堅韌,再再地,給出的所有愛,都成了自己腳下一片沃土,如樹,立定,搖曳。即便在寒冬來襲時,在那離別到來時,我們都將如此立定站穩,給予我們最後的祝福,不再懷恨與懊悔,關於不被愛,又或被辜負的那些錯覺。
歲月的所有故事,是走在根系最深處的一注水源,這樣日日夜夜滋養萬物,讓我們的愛更茁壯 將不再只是盲目的愛。清晰地看見關於彼此,人性多樣的矛盾與可愛。
也許,我們如此幸運,找到了這樣一個人生伴侶,因為深知難得,更加呵護彼此,承諾著執子之手,偕老。
又也許,生命張狂著暴風暴雨,卻又同時懷抱慈悲,我們已看懂什麼,願意捨下了,更願意祝福彼此,在所有的路上。
且論如何,我們都因深深地愛過,走進了內心最深處的一畝田地,豐厚了自己所有一切。於此,深深地感謝,所有我曾愛過的一切。
親愛的我們
你愛著誰?你因著誰而渴望茁壯?總要記得,這樣的愛都回到了我們身上,給予的愛是加倍的豐厚,於是,得以釋懷所有悲痛與不捨,於是,得以擁抱更多關於愛的所有可能。
親愛的我所愛的
謝謝你,你的笑容讓我想變得更加強大,
足以保護你。
謝謝你,你的眼淚讓我想變得更柔軟,
足以包裹你所有悲痛。
謝謝你,你的人性卑劣,
也是我的人性卑劣,於是包容,接納。
謝謝你,你深深的愛,
將成為我前進的力量。
謝謝我,我深深的所有給予自己的愛,
於此,我將矗立,茁壯。
可能是花和大自然的特寫
 
 
 
 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2022.05.16

 

放棄期待  成了新的力量

 

你深愛著我  給予我力量

我深愛著你  於是有了勇氣

愛人與被愛,幸福終是必然 

 

有著快樂的童年,足以療癒一生。

若童年不幸,則將花上一輩子療癒過往傷痛。

 

讀來有點悲傷的句子,我卻想加上第三句。

 

在那些療癒的時光裡,愛人與被愛,幸福終是必然。

 

很難想像,短短的幾年光陰,從我們赤身裸地來到這世界的那一瞬間開始,竟會影響著往後大半歲月。兒時的我們,是張白淨的大畫紙。被愛著的孩子,像是被珍愛的白紙,小心翼翼地勾勒著,選著適當的顏料,拿著適當的畫筆,一筆一筆添上該有的色彩,一不小心髒了角落,也會想足辦法彌補這個小錯誤。幾年的歲月,白紙有了繽紛的背景,等待主人翁揮灑落下主題。

 

而不得愛的孩子,一開始仍是張白淨的畫紙,只是被踩著,被揉著,又也許畫畫塗塗擦擦,沒那樣美麗,索性就剪小了,越剪越碎,越剪越小,然後就這樣被丟在那裏了。花上大半歲月,這才把紙張拼湊成原本可能的模樣。

 

看著那些髒兮兮的碎片,我們是沒有辦法肯定自己的,更不用提覺得會被愛。不值得被愛,順著這幾年,烙印在心頭上。是啊,不值得別人的疼愛,我們也學會了無法疼愛自己。畢竟,仍破碎著。

 

生命,是慈悲的。少了一開始的珍惜,仍會有不同的畫者來到。細細地,帶著愛,幫我們湊齊那該有的紙片,輕輕地,幫我們擦拭那不該有的髒汙。再溫柔地,把紙片黏起來。!你是可愛的!”總會有人這樣對我們說著!

 

生命,是慈悲的。在那麼長的歲月裡,總是有一個,兩個,帶著愛的靈魂這樣對我們說著可能的愛。於是,自那樣的一片泥濘裡,我們有了勇氣爬起來。雖是緩慢,卻也開始了,可能的幸福。

 

在那樣的旅程裡,由破碎到完整,我們逐漸看見自己所有的可能性,並帶著更大的覺知與慈悲。我們知道的,那些說不出口的悲痛,是如此真實地佔據一個人的心房,黑暗一片。同時,我們又切切地知道,總是有光的,從這縫,從那縫流瀉而入,於是,明亮。

 

生命,是慈悲的。當我們有勇氣為自己點亮心房時,當我們開始成為拼湊紙片的那個勇者時,所有的過往帶著傷,卻不再傷人。甚或,在某個瞬間,我們開始明暸另一個人的痛。這樣的人,也許是父母,不曾得愛的他們,又何以有愛可給?也許是伴侶,不曾被珍視的他們,又何以知道可以如此深愛與被愛?

 

沒有當面的對質,也沒有字面的確認,但真實的,我們有了勇氣在某一個時空裡和解,放下傷著心的一切。我們開始學著好好愛自己,當自己的第一個戀人,當自己的第一個回應者。放下了所有對他人的期待,我們獲得新的力量,不帶禁錮。

 

放棄期待,成了新的一種力量。

 

這樣的放下是帶著強大的勇氣與力量!足以劃破那過多的幻象與不切實際,我們穩穩地站定在現實以前,穩穩地,心不再張牙舞爪,抓著強求來的所有可能。因為這樣的平淡穩定,力量生了根,沒有矛盾,沒有衝突,沒有後悔或埋怨,像是拆毀了城牆的一片沃土,光,灑落,萬物,得以滋長。

 

在這樣的沃土裡,我們學著愛自己,我們學會為自己倒上一杯茶,遞上一朵花,甚或寫下一封情書。暖著,我們暖著自己的心房,我們與自己,從來也就只有我們與自己。於是,更多的愛,得以流動。

 

因為不曾被深愛過,開始學會愛自己,深深的,不外求的愛。

因為不曾被呵護過,開始懂得那些關於你的傷痛,是一樣痛的。

因為不曾被珍惜著,開始珍惜,真正屬於我的一切。

因為知道,畫紙是可以繽紛一片的,我放下絕望。

因為開始被愛,這才明白,我也將能愛人。

愛,自此開始,流動。

 

親愛的我  親愛的你

我是我所深愛的,你是我所深愛的。不帶期待,就順著歲月這樣愛吧,張開的雙手,愛終能流動,總會流回我的心,多了一塊色彩。

 

親愛的生命

謝謝你的慈悲,謝謝你的寬容,謝謝那些你先放下的所有色彩,然後,又教我憐憫,憐憫自己與所有與我交會的一切,至此,畫筆仍揮動著斑斑色彩。

4CF5C3D3-5F76-43E7-A559-350A0B6E4181

 

 

 

 

           

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2022.03.18

 

相信  直覺就能滿足我們

 

極大化者  滿足者   Maximizer  V.S.  Satisfier

 

選擇玲瑯滿目  我以為我追求的是完美

我害怕的是  失去最好的

殊不知  太多的時候  第一直覺已替我做了決定!

而我所需的  只是信任  只是知足

 

往往,在每一次的購物經驗裡,我們都能再多認識自己一些。而現在的我正從極大化者(或說遍尋者),轉向滿足者。

 

極大化者,總是可能設法達到最好的選擇,於是他們會到處探索,找遍所有可能的方法或特價品,務求CP值高,也深怕自己錯過了可能的最好。

 

滿足者,接受也許會有更好的選擇存在,但,只要夠好就好了。當現況符合需求,他們便會採取行動。

 

追求最好,並不見得不好,但一路的過程是傷神的,這讓我想到沿著小徑找尋最大石頭的孩子,他始終覺得自己手中的石頭不夠大,不夠美,撿一個丟一個,最後,只能妥協於最後時間限制內撿到的一顆不起眼的小石頭。這也讓我想起了自己買東西時的掙扎,搜尋著,比較著,又不信任自己的直覺,只擔憂著會錯過更好的選擇,就這樣,昏頭轉向的,末了結帳時,也有點不知所以然。

 

今年的情人節前,特意到了百貨公司,想買香水給自己,香水,某個程度,能喚醒心中的某種情愫,帶給我不同的儀式感。那天在諾大的一樓專櫃區,走進了一間專賣店,聞到了一瓶玫瑰底的香水,相信嗎?第一瓶聞的味道,竟然就已煽動我打開錢包結帳。不不不!還有那麼多家沒有看,沒有聞,不要衝動!”就這樣,念著這味道,我花了整整兩個小時聞遍不下20支香水,最後又繞回第一間店,聞了又聞,又覺得完全沒有折扣,想著,等下個月再來好了,也許有不一樣的活動折扣。就這樣,極大化的那個我,錯過了這支香水。等一個月後終於說服自己,下定決心買回這支香水時,專櫃人員卻告訴我,這是1.2月限定版,沒了!沒了!沒了!!! 天啊,聽到了嗎?有一個聲音在心底嘲笑我,看吧!就說相信直覺,還要一直挑一直挑,結果沒囉!”一陣臉紅的我,尷尬地問著店員,有沒有可能調調看,也許有庫存,費了好一番功夫,才輾轉買到一瓶我要的香水。臨走前,我望向那玲瑯滿目的化妝品區,心裡想著的卻是,下次,我要相信我的直覺,滿足,不要那般焦慮與貪心,這不省下大把時間與心神!

 

在我們追尋著更多的選擇時,很容易忽略的是可能付出的隱形機會成本。而這些隱形成本都會在最終拍板定案時,或多或少減損了我們的滿意感,這樣,選擇多,倒也不見得好了。

 

還有一種狀況是,當我們真的買了CP值較高的產品,有可能因為特價多買了一些,但最終,卻有些是沒有使用到就直接丟掉的,使用率反而不如買原價商品的高。朋友曾這樣調侃我,吃的,買當用,買好的,特價的買多了,總會被塞在冰箱某個角落,最後只能丟掉,這樣真的有比較省嗎?

 

漸漸地,透過一些生活經驗,越發了解自己是怎樣的消費者。也越清楚,直覺是個太清楚的智者,往往在第一時間就已經給我答案,而問題是,我總是擔憂,總是怕失去,總是想要抓到更好的,於是錯過了原本屬於我的最好。在那些錯過中,我們總會有一些罪惡感,好像,不多找幾次,不多比價一些,我們就是浪費,就是胡亂下決定。說到底,選擇多了,倒也不見得是件好事,考驗的是我們真正的定性,還有面對不同選擇的失落感。

 

現在的我,慢慢接受了,接受我是固定口味的人,到了一家餐廳四五次,我總固定地點同一道墨魚海鮮義大利麵。怎麼不嚐鮮,總要換換口味吧!”不了!我很喜歡這道菜,我不想點了別道,卻仍想著這道麵!因為真的好吃嘛!”

 

現在的我,慢慢相信直覺了。我會拿下第一眼抓住我心的商品,不想再浪費時間貨比三家或查閱各大網站,這些時間,是我的隱形成本,我想,省下比較的時間,做些別的事。我不想,又錯過第一眼喜歡的。

 

現在的我,慢慢捨去太多選擇了,儘管好多人說著不同的美好。我有固定用的包包,也有喜愛穿的顏色與衣型,讓我開心就好,不用太多。

 

現在的我,只要能吃完的食物都是美食,都不是浪費。最浪費的,莫過於躲在深處,躲過了儲藏期,只得進了垃圾桶。在那以前,只要用掉吃掉,都值得。

 

親愛的我們

選擇總這樣充斥著我們的生活,點點滴滴,我們總在尋找著最好的那一樣。在那之前,讓我們先與自己說說話:”你知道自己要的是什麼嗎?知道了,那就這樣就好!別遲疑或又懷疑自己了!”

 

親愛的選擇啊

多如繁星,又高又低,謝謝你們,讓我在每一個選擇中看見自己,在每一個我為自己所做的決定裡,都刻畫著我的樣子,而這次,我想要點簡單的,簡單的快樂就好,不用太多!

 

選擇多≠好

https://sa.ylib.com/MagArticle.aspx?id=440

 

註記:

兩年前栽下的黃花風鈴木,終於開花了。

樹,總能教人學會等待。


 

黃花風鈴木,又名金風鈴、黃鐘木或伊蓓樹,為紫葳科漢氏風鈴木屬的一種,是巴西的一種常綠植物,也是巴西的國樹。 其種加詞「chrysotrichus」意為「具金色毛的」。 維基百科

屬: 漢氏風鈴木屬 Handroanthus

科: 紫葳科 Bignoniaceae

種: 黃花風鈴木 H. chrysotrichus

 

3BF497A8-CD42-44F3-B307-C33446234962

 

 

 

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2022.03.11

 

我不特別  這樣的我  很快樂

 

十歲的那個我,喜歡著我所喜歡的

二十歲的我,開始喜歡別人喜歡的

三十歲的我,漸漸害怕講出真正喜歡的

四十歲的我,這才發現,很特別,我所喜歡的,本身就很特別。

 

我們總習慣仰望著高一些的地方,好像,那些別人做的事才算個事,而我們做的,就沒那樣有價值了。我們總是這樣鼓勵自己,要跳出舒適圈,要勇於挑戰自己,要做點真正有意義的事。這一切聽起來再正常不過,相當激勵人心,可是,又好像怪怪的。

 

當我們成為大人後,隱約中,我們閃避著孩子氣的自己。我們說童書是給孩子看的,積木是給孩子玩的,刻意地,忽略它們帶給我們的樂趣,好像,大人貪玩留戀這樣的童心,是很可恥的,不該幼稚,理當成熟點。所以我們刻意閱讀著大書,講述著所謂大人的世界,我們又刻意地培養大人的樂趣,渴望成為像某個我們所仰望的人,如此成熟,如此豁達。

 

畫畫又不能當飯吃,你在畫心酸的哦?”

讀那些書又沒有建設性,看一些能賺錢的書吧!”

拜託,你都多大了?還在玩這個?”

 

然而,悄悄地,在那些真正我們所喜愛的興趣裡,快樂總是毫不遮掩地跳上心頭,砰砰砰地,你會知道,自己真正喜歡的是什麼,然而,我們能否接受這樣的自己,顯現於外呢?

 

我想,直到了這個年紀,我才能夠大方地承認某些事情帶給我的樂趣。比如,我超愛光著腳ㄚ踩在各樣的地面上,太愛那種自腳底竄出的生命感,讓我好快樂!我也愛呼拉呼拉地跟著唱歌,是很狂放的那種,(自高中後,就再也沒有大聲高歌過了),我還很喜歡小小的卡片與紙條,那些文字溫熱著,一張張地躺臥在某個盒子裡,喔!不,他們不是垃圾,是我的寶貝,我還記得起那個畫面,關於我與某個人的吱吱喳喳。這些我曾羞於承認的樂趣,全都因為成為大人,默默地躲在陰暗的地下室裡,還在,只是難以見光。可是在陪伴孩子的過程中,心中的小女孩彷彿活了過來,咚咚咚地跳來我面前說著:”你看!這真的很好玩!”

 

順著陪伴孩子的童心,我讓自己重新看見了可能的樂趣。一個又一個,我發現,閱讀一本書,那些文字所帶給我的快樂遠甚過參加個正式的讀書會。我又看見,我並不像他們所說的,那樣渴望正式的某種繪畫風格或技法,我太樂在其中,與自己的色彩裡。也有時,我以為不專業的興趣,卻扎扎實實地帶著我前進,一再打破自己以為的侷限,就這樣,彈著吉他的我,開始不曾以為會有的自彈自唱。

 

書,零散地讀著,樂趣像是不同色彩的葉子,倒也豐富,真的,我是花心的讀者,不同的書,總是散落開來,卻都帶我回到同一個繽紛。曲子,隨意唱吧,有譜,就彈吧,彈不好的音就這樣吧,多好,我唱了好多好多歌,一個爽字了得!漸漸地,我才知道,太多的想望,如此美好,卻也再真實不過地攔阻了所有可能的樂趣。我總希望自己很特別,很高尚,很與眾不同,但事實是,原本愚拙的我就很特別,而快樂,並不一定來自我以為的高尚與獨特。我就是我,這樣的我,有著些瑕疵,這樣的我,不用迎合某一種標準,不用完美,就很好。

 

如果我是一個身高不到160的女孩,就別讓自己懷抱著空姐夢,很好,但那不是我的夢。如果我的頭型是扁的,就真的不用執著要梳個膨膨鬆鬆的馬尾頭。如果我的膝蓋不耐跑,那,當別人說著跑馬拉松有多健康時,我就該大方地承認,而不是把別人以為的好,放到了自己身上,還怪自己怎麼都不跑。

 

這樣的明白與承認,需要的是坦誠的勇氣,還有接納的勇氣。太多時候,我們總仰望著過高的標準,苛刻地批判自己的生活與興趣。好像,真要活出個什麼樣子,才叫不負眾望,不負此生。可是,真是如此嗎?當真實地看見自己所擁有的一切,長也好,短也罷,當我們張大眼睛看清楚自己所有的,快樂與悲傷是騙不了人的。我們再清楚不過,對自己來說,真正的快樂究竟來自哪裡!

 

這樣的快樂,也許來自與朋友隨心所欲地暢談!毫無建樹!

這樣的快樂,也許來自餐間的奶油與莓果,真沒那樣營養!

這樣的快樂,也許來自不成音符的歌唱,上不了臺面的五音不全!

可是,這樣的快樂,但卻真實地給予我們笑聲!而活著,不過爾爾。

 

做自己喜歡做的,不容易。首先,先要說服的只有自己,而末了,仍要說服的,也該只有自己。人,各有所好,各取所樂,如人飲水,冷暖皆自知。這樣的坦承與接納,將帶著我們看見更多關於自己的快樂!

 

親愛的我們

十歲的我們正快樂著些什麼呢?不成曲的歌,未成書的文字,還是那片亂亂的塗鴉?是什麼讓我開心地大笑呢? 回到那些快樂的笑聲中,讓我們大聲地說著真好!這是我所喜歡的!真好!”

 

親愛的生命

調皮如你,總將不同的笑聲藏在各個角落裡。有時,我的眼光遠了些,高了點,總會忘記,原來,快樂就這樣躺臥在我的腳邊。請這樣提醒我吧,讓我看見,讓我聽見,讓我重新感受曾有的各種快樂,這次,我會好好地認真快樂著!

 

:安與狗

:!你看!我有一隻獵狗!

:哪裡哪裡?真的耶!我幫你拍下來!等紅燈哦!

:嗯嗯,一隻手就可以做出來哦!

 

S__4653082

 

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.12.21

 

唯一一個 愛著孩子的理由

 

而今在你身邊,孩子,我知道我的愛,將會深深地刻劃在你心上,終其一生。當我不在你身旁,當你所愛不在你身旁,你的心中,都將有個深愛你的人,內在的,愛你的母親,這樣的愛,源自我,將成為你一生最永恆的愛。所以,我要這樣深深地愛著,你。

 

所謂生命,千百種可貴。所謂愛戀,千百種理由。而對孩子的愛,我看見這樣一個無以撼動的理由,當他的心中住進了一個愛他的母親,這樣穩固的愛,會給予他力量,度過那些他以為只有自己的黑夜。他心中的深愛的母親,將帶領他安在地探索這個世界,像是有著穩固定錨的船,再大的風浪,再濃的迷霧,都不致失去生命。

 

有沒有做過這樣的一個夢,在夢中,像是要墜落般,隨後翻騰而上,第一次,我們知道自己會飛翔?而天空,是浩瀚的?

 

有沒有做過這樣的一個夢,在夢中,倏地翻身,我們跌落深谷中,狼狽地,驚慌地自夢中驚醒,沒有愛,在那樣虛空的懸崖裡,沒有愛接住我們!

 

無論是墜落的夢,或是飛翔的夢,都回到同一個問題,我們有著安全感嗎?”年幼時,這樣的安全感來自我們的父母,又以母親為主,肌膚之親,血肉之親的連結,若三歲前的我們,能有著來自母親的關愛,那樣的安全感是座定錨,深深地,穩穩地將我們與這世界連在一起。

 

我想起了年幼時的孩子,我曾以為他是需要我的陪玩,但大多數的時候,他們是自己玩耍的,偶爾,會抬起頭,看看我在不在。四目交接的那一瞬間,孩子會立刻回到他的玩樂裡。但也有些時候,我轉過身忙或著,或是到了洗手間一趟,孩子急忙地叫喊我,驚慌失措的眼神如此鮮明,小小的他,自溜滑梯上站起,跌跌撞撞地到處找尋我的蹤跡,看著那樣的他,一把抱住,:”媽媽沒有不見,我只是去忙一下下,你看,我在這裡,媽媽沒有不見!”總要好一會兒,孩子才會停下驚慌的眼神,回到穩定的他。

 

前些日子,這樣的問題一樣來到我的面前,她問我:”現在的你有安全感嗎?”當下的我無以回答,這個問題好大,而我無法脫口而出。在這樣的問句裡,我與自己對話著,看見了自己的無助與勇敢。年少的我,總是坐著墜落的夢,總是從夢中驚醒,心跳聲蹦蹦蹦地如雷震耳,總要坐在床上好一會兒才有辦法起身,我要先確認我在哪裡,現在是星期幾,我,只是在做夢嗎?而立的我,仍做著墜落的夢,我想,是因為在那樣的歲月裡,仍把安全感託付在別人手中,我以為我的安全感來自另一個生命,親情也好,愛情也好,友情也罷,我仍這樣做著墜落的夢。而生命是慈悲的,在那些墜落中,總帶著光,一道道灑落,我漸漸看到,自己真切的存在,於是,我開始給予自己安全感,一點一滴地累積著,層層鋪疊著,漸漸的,來到了不惑的年紀,我不再做墜落的夢。雖還不能翱翔,那個小女孩已經能做在懸崖邊,看著老鷹飛翔,天,是藍的。

 

長大的我們,若還是一直做著墜落感的夢,該怎麼辦呢?我想,最真切的方法只有一個,成為自己的力量。那些向外求的,是騰空而上的氣球,多有力的帶著我們上升,就能將我們重重地摔下,而我們總要狼狽地摔倒才會看見破掉的氣球。所以,向內走吧,在我們以為不可能的狀況下,緊緊地拉自己一把,得幸,有著另一個她與他這樣陪伴著,我們仍要勇敢地為自己站立,然後行走,於是奔跑。這樣的看見,這樣的勇敢,我們終將成為生命的旅人,獨力勇敢前行,偶爾,會有同伴這樣相陪,我們互相扶持,卻不曾以彼此為羈絆或依賴的對象,也偶爾,我們分道而行,至此無妨,因我們已能獨力勇敢地向前行走。踏實地邁出每一個步伐,踩的不再是虛空,是扎實的大地,而向上看,不再黑暗,是清澈的藍天。安全感,在這裡開始,從不會結束。

 

親愛的孩子

我愛你,無以撼動,不用懷疑。我對你的愛,永遠存在,是光,是天空,是你所及的一切,我都在,在任何的時空裡。

 

親愛的我們

傷痛,也許是存在的,那樣的墜落至空寂仍歷歷在目。但,愛,永遠都能重新遇見。讓我們成為接住自己的第一道愛,讓我們揚起勇氣找尋第二道愛,在讓我們如此溫柔地成為接住某個人的愛。於是,我們可以開始翱翔,於是,我們將看見,那不是一片空寂的深淵,那是,更寬廣的整個大地!

D4C817DF-4360-4E9C-B2BA-5ACF6C3FE48D

   

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.12.14

自負的給予者

 

他們這樣說著

父母等著孩子的感恩

孩子等著父母的道歉

你呢?我呢?我們在等著什麼?

 

有一種關係是透過給予與接受而搭建而成的。像是天平的兩端,此起彼落,美好的給予與接受像極了交迭的四季,各有美好,然而,若是單向的給予,再公正的天秤都會失了準,沉重的負荷著。

 

自負的給予者,說是拯救者也好,說是保護者也好,習慣性地,一直付出,一直退讓,明明強勢地給予著,卻又回頭舔舐自己的委屈,像是,抱怨著為何沒有人珍惜,沒有人同等地為我付出。說到底,在一開始,給予者便沒有打算接受他人的給予,那,他要的是什麼?

 

很多很多給予的背後,站著一個討愛的孩子。給予是他唯一被看見的樣子,給予成了存在的證據,這樣才能被愛,被尊重。漸漸地,這樣的討愛,出現了另一種樣子,高高在上地莊嚴著,給予等同於神聖地奉獻著。道德的聖潔感讓給予者有所滿足,<寧可天下人負我,也不願我負天下人>。付出到了這樣的地步,若對方還不感恩,甚或結局不圓滿,那肯定是對方的問題,與給予者無關,畢竟,我都已經做到這樣子了。

 

你不用有壓力,這是我願意做的,我只是想幫你而已,沒有要你回報什麼!你不要有壓力!”神聖的給予者這樣謹慎地囑咐著,像是一再強調她的無暇與高雅。倒顯得另一方的侷促與狹隘了。

 

絕對的失衡,絕對的拉扯。這樣的給予,成了一種窒息感。像是壓著對方的脖子說著:”你看,我為你做了這麼多,你有看到嗎?你怎麼可以不感恩?你的良心是被狗啃了嗎?”,這股莫名的壓力,帶給了接受者一定的愧疚感,!他付出也太多了,難道我真的這麼不知感恩嗎?”帶著愧疚與無法回報的壓力,是會讓人憤怒的,也會讓人想逃跑。沒有人願意當個被施捨的弱者,愧對他人的付出。

 

我犧牲奉獻,你不知好歹,這樣的戲碼悄悄地上演著,我們與伴侶的樣子,我們與孩子的戲碼。

 

時常,孩子總會無心地犯些小錯,像是打翻了果汁。嬉鬧間,桌上的果汁杯就這樣框啷跌坐地上,濺了滿地。孩子侷促不安地看著我,臉神中帶著驚恐,他知道自己不該這樣胡鬧,他也知道這樣太浪費食物,他還知道,我生氣了。

 

你就不能小心一點嗎?果汁連半杯都喝不到就灑到地上,你知道這樣很浪費嗎? 你就不能多為媽媽想一想嗎?翻倒了,你也不主動處理?”叨念著,我拿起抹布用力地擦拭著地板,孩子作勢想拿取抹布,你不要過來,踩到了更難擦!” 我直接拒絕了孩子的幫忙,意識上,我做著整理的動作,想讓孩子看見我的付出。潛意識中,又透過一次又一次的言語,再次提醒孩子要看見,我的奉獻。

 

你不知道學費很貴嗎?不能自己多用點心思學習嗎? 我們付出很多,不期待你回報,也沒有要求你飛黃騰達,但至少成績也要好看一點吧。你看看你那什麼態度?”青澀的孩子無力反駁,只是困在那裏,逃也不是,留下也不是,狼狽地臉紅耳赤著。

 

面對為我們做了許多事的人,一開始,是愧疚與一份想要回報的心。久了,這樣的愧疚會帶出一份憤怒,對自己的能力不足有所憤怒,對對方的付出也有所憤怒。我怎麼能對付出這麼多的母親生氣呢?””我怎能回口拒絕處處為我想,甚至動手幫我做的父親呢?” 他想怒吼,卻又對那樣的自己感到愧疚,畢竟,父母真的付出很多了!”

 

孩子的心中,並不想將這樣的怒氣發在深愛的父母身上,他只能逃,逃離我們所自負給予的,對他卻是太沉重的付出。

 

看見了嗎?我們高高在上的樣子!

 

我們高高在上,雙手給出那我們視為低下的。

我都是為你好,付出這麼多,希望你要珍惜,要懂事!”

我們的內心這樣喊著,給予,帶著傲慢與自私,那樣的由上而下,成了枷鎖,沉重地綁住兩個本該自由的靈魂,一個想留,一個想逃。

 

回到習慣付出的我們後頭,那個孩子仍孤身站在雪地裡,他渴求著被看見,被珍惜,被寵愛在懷裡,無條件地。他沒有太多可以給的,卻仍拼命地給予,直至赤身裸體。所有討愛的後頭,也許都站著這樣一個孩子,包含成為父母的你和我。當我們的給予已不再單純,帶著抱怨與委屈,那有沒有一種可能,讓我們轉身懷抱心中討愛的自己,說著:”你什麼都不用給,也不用替任何人做什麼,單純地,我就這樣愛著你!因為你值得這樣單純地被愛著!”

 

親愛的我們

愛,並不容易。給予愛,並不容易。

那就回到最原始的樣子吧,無條件地,我們這樣懷抱著彼此。

謝謝你,成為我的孩子。謝謝你,成為我的父母。

單純地,我們懷抱著彼此,太多的言語已是多餘。

 

親愛的孩子

我想,我是知道的,關於那些為人父為人母的自負與傲慢。 

給予,接受;接受,給予。我們從來就是等重。

從這裡開始,我學著接受你所有的給予。

085E1619-E39D-4F91-A8E6-8784DCD01A3D

 

 

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Dec 01 Wed 2021 09:56
  • 喜悅

2021.12.01

 

喜悅

 

所謂喜悅  從來就不是事情帶給你的感覺

所謂喜悅  來自你心中深處  湧流而出  帶你進入這個世界

 

孩子們總是說,哪有人喜歡念書的?念書如此無聊煩悶,還要背上許多用不到的枝微末節,哪有人喜歡讀書的?瘋了瘋了?

 

女孩跟我這樣說著,口氣中帶著些不可思議,與不可置否?

 

我:”那你呢?你覺得跳舞跳一整天累嗎?”

她:”不會啊!跳舞哪會累?跳舞很好玩好嗎?而且很爽快!”紮著馬尾的她,神采奕奕地說著,嘴角帶著一點驕傲,在跳舞的世界裡,她是她自己,完全肯定的自己。

 

我:”也許,讀書和跳舞都是同一件事,同等地為我們帶來快樂。只是,不同人有著不同的快樂。但,由心裡散發出的,是同樣的一份喜悅。有所區別,有所相同。

 

女孩一時間安靜了下來,她知道我說的是哪種喜悅。

我: “我也是喜歡讀書的人,那些文字帶給我的是很多很多的力量,是我的基底,讓我有知識,可以養家餬口,也可以享受更多文字間的樂趣,甚至帶著我寫作!就像是你整個早上,整個下午,整個晚上穿著舞鞋的感覺一樣,回到家的感覺。所以,這樣回到家的喜悅,帶著你更喜歡舞蹈。慢慢地,你會發現,這樣的喜悅,成了你的一部分,自內心油然而出,帶著你前進。”

 

她:“可是我覺得我資質不夠,跳得不夠好!他們的筋都好軟,記性也很好,舞步只要練兩次就都記得了,可是我不行!”

我: “你快樂嗎?跳舞的時候?就算是跳得很差時?”

她: “快樂啊!一樣快樂!只是拉筋的時候很想哭!超痛!”

我: “那你若是練習很多次,你可以達到你要的水準嗎?比如說,別人練上兩次,你卻需要練上50次,你可以達到你要的水準嗎?”

她: “應該可以吧!”

我: “那你願意練上50次嗎?可以忍受嗎?”

她: “可以吧!”

我:”那些趾間的水泡會讓你退卻嗎?還是比不上別人的擔憂會讓你退卻嗎?”

她:”水泡,就戳破再貼ok蹦就好了,比不上別人的話,那就練習啊,只能這樣!”

我: “你的心,很強大,就是你最好的資質。所有你以為的問題,其實你都已經有答案了,包括要不要繼續考舞蹈學校。剩下的,就是保持這份快樂,單純的,你與舞蹈的連結!”

 

默默地,我們回到這個世界,屬於學習的世界,但我知道有些東西在發酵了,像是梅酒沉在甕裡,偶之冒出的泡泡。女孩,散著光,她真的很喜歡跳舞。

 

我想,喜悅,從來就不是單純由事情給予我們的。

 

由心而出,對繪畫的喜悅,

才有辦法陪伴畫家們度過一個人的孤單,勾勒出另一個世界。

 

由心而出,對舞蹈的喜悅,才足夠力量撐住那飛躍落地的每一幅舞步。

 

由心而出,戀戀文字,才足以容納那些天馬行空卻又隻身一人的創作世界。

 

由心而出,踏實地被每一份力量包裹著,那樣的喜悅才有辦法陪伴每一個泳者度過冷冽的水流,春夏秋冬,不停歇地往前泳著。

 

我們總以為,是名就讓我們喜悅,是功成讓我們喜悅,是五子登科讓我們喜悅。是啊,它們的確帶來了喜悅,而那樣的喜悅是有條件的,更是短暫的。對我來說,能夠吃食自己勞碌所得,當然足夠喜悅,可是,這樣的喜悅是帶著欲求的,若欲求無以滿足,喜悅也會隨之消逝,在這小小的世界裡,我們玩著這樣的遊戲。

 

當我們真正地陪伴自己時,有一種寧靜的喜悅,溫暖地在心底,我們看見,感受,然後接納來到生命的一切。這樣的溫柔,讓喜悅順著心思意念來到我們的世界裡,流進每一個我們的行為裡,給予力量,也許不會有豐功偉業,也許只是日常瑣事,仍是喜悅,仍有喜悅;又也許,那份喜悅將我們帶至更高的自己,於是開花結果,仍是喜悅。

 

我們所想所求,從不在這世界裡。原來,所有的喜怒哀樂,都是我們自己給的。接納吧,享受吧,帶著熱情擁抱所有奔向你的。

 

倘若,只能接納,還不能享受,那至少讓我們學著處在當下;忙於家務時,困於工作時,這些必要的當下,讓我們懷著溫飽的謙卑接納就好,這樣練習著。

 

倘若有件事,無法接納,更否提享受,那就停下吧。給自己這樣的空間足以迴轉思念。

 

親愛的我們

喜悅,是我們心底最自然不過的一道暖流,世界也許可以定義世界的快樂,卻無法將我們的喜悅奪走。讓我們在每一件小事上,注入來自心底的喜悅,由衷地,熱愛著,這是我們能為自己所做的,也是最重要的一件事。

 

親愛的心

謝謝你,像條法蘭柔毯,托住我所有的思慮與恐懼。溫柔地,你告訴我,別怕,力量也好,喜悅也罷,從來就一直都在,別怕。

 

註:

看!孩子多喜悅!就連罰站時,那樣的喜悅一樣滿臉洋溢!

罰站就罰站,你無法阻止我的快樂!  是這樣嗎? 哈哈哈!

 

 

IMG_7390

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.11.25

 

於是慈愛 於是懷悲 於是相連

 

生命如此浩大卻又無常,我們無法遠望,那看不見的總是虛華地美好著。讓我們從這裡開始,關愛著每一個自己,讓自己成為鹽,讓自己成為一道光,讓我們成為某個人生命中的一道養分,然後,世界會照它的方式美好著。

 

<老子>

我有三寶,持而保之:一曰慈,二曰儉,三曰不敢為天下先。夫慈故能勇;儉故能廣;不敢為天下先,故能成器長。今舍慈且勇,舍儉且廣,舍其後且先,死矣。夫慈,以戰則勝,以守則固。天將救之,以慈衛之。

 

:<花落>

我有三項珍愛的事物,持守著,保有著。一是慈愛,二是儉樸,三是不自大稱己為首。因為慈愛,勇氣而生。因為儉讓,行德之路得以寬廣。因為不自傲稱首,不與天下爭先,得以謙卑為首。若是無慈愛卻逞勇,無以儉樸光有財富,爭先奪權,無疑自尋死亡。慈愛吧,遇戰必勝,守衛必安穩。上天將親自堅立我們所作的一切,用更大的慈愛守護著我們。

 

原來,在很久以前,老子就已經有著無比開明的思想,像極了我所眼見的紀伯倫,他們應該會成為至交吧。偶然遇見這樣的老子,讚嘆不已,順著感覺翻譯了原文,多少揉合了我與世界的碰觸,希望國文老師不要太介意。

 

老子的這段文字,在我腦海勾勒出了是一輪又一輪的同心圓,由內而外,澄明的黃色光暈圈圈散開。又像是山巒中的大樹林,各自矗立,而在土裡的根系,交盤著守衛著彼此。每一個我們,都是一個同心圓的中心,而最中心點是暖黃黃的澄黃色,因為有想保護的東西,我們懷著這樣的慈愛發著暖光,勇氣,隨之而落。每一個圓各自這樣暖黃著,像極了每棵向上茁壯的大樹,那不見光日的泥土裡,我們滋養著彼此,延伸著每個根系撐托住彼此。當我們懷著儉讓的心,所有的愛與慾,總能走在自制的範疇內,大路,反而得以寬廣,不光為我,也為了你和他。


 

在在地,從內而外,我們學著先照顧關愛自己,照顧自己的心,不用費力,這樣的愛就散了出去,看似我們只照顧自己,卻似漣漪地照料著所有我們關愛的靈魂。我們無法將這樣的愛隔絕於外,當我們真正學會擁抱自己時,愛是無法隱藏也無法滯留的。當我們試著把陌生人阻擋在外,當我們抑制所有連結的發生,像極了拿塊鋒利厚實隔板,一落而下,斷了根,斷了我們與外界的所有連結,斷的,是我們茁壯的根。而當我們這樣再自然不過地愛著,看似付出愛,事實是,我們也這樣被愛著。

 

當我們願意這樣看待所有的關係,我們會退後,會願意捨下自己,讓所愛居前,無以怨懟,轉而信任這世界,深刻地信任這個世界,這份生命,所有呈現在我們眼前的一切,於此同時,我們也得以向前。

 

以往愚拙,總以為我要的都在遠方,總以為那些他們說的功成名就是我最大的目標,像極了羽翼單薄的幼鳥,狂妄地自恃著,飛奔那最高最壯麗的大樹稍。風啊,輕輕一拂,我落了平衡,笨拙地揮動著翅膀,雨啊,不用他費心,我已困在點點雨水中。我看得太遠,看得太高,忘了,所有的一切,從我的起點開始。

 

當我願意好好安頓自己時,再多的聲音,我都能聽見自己的呢喃,因為聽見了,我知道我是誰,得以以我之身,聆聽別人的話語。當我願意溫柔地接納自己的一切,光與暗,我不再狂妄,得以渺小,也就能看見別人的美好,光是存在著的那樣單純的美好。當我願意健康著,願意守護自己澄黃的心,我開始真心地信任這世界,如我,也會有無盡的他與她這般看顧著自身,像是錯綜複雜的根系,我們交錯著,彼此扶持著,而生命,就會有出口。所有該是生命給出的慈愛,將如同心圓般圈圈化開。當我們從一開始的慈悲走到這裡,我們終能與所有的生命和解。

 

有人問著:若你只剩一個月,你想怎麼過?

以往,像書上建議的,跟尚未和解的人說聲對不起,我愛你,請原諒我。或是寫下給孩子封封書信,每年紀念。或是實現真正想做的夢想,旅遊著,揮霍著。

 

而今,我的答案只剩一個:慈愛於每一個最單純的日常。我會繼續幫孩子備著早餐,給他們每天的祝福。我會為自己泡杯咖啡,摸摸黑糖(土狗),聽聽雪球(灰鸚鵡)想要跟我說什麼,再看看花啊草啊樹啊,跟她們說說話。然後,我會懷想著先生與孩子,幫他們備上晚餐,還有水果。再平淡無奇的日常,是我的全部,是我的最愛,是我,至死仍要懷抱的一切。

 

親愛的我們

生命如此浩大卻又無常,我們無法遠望,那看不見的總是虛華地美好著。讓我們從這裡開始,關愛著每一個自己,讓自己成為鹽,讓自己成為一道光,讓我們成為某個人生命中的一道養分,然後,世界會照它的方式美好著。

 

親愛的生命

如我,總是愚拙。總要失去了什麼,走過了什麼,這才看見你早已在一開始,給予我所有的豐盛與美好,淡如水,耀如光,平凡如日常,卻已足矣,謝謝你。


太酷的網站 <老子>

https://terms.naer.edu.tw/detail/1301762/

https://ctext.org/wiki.pl?if=gb&chapter=546094

 

IMG_E4475

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.11.24

 

被動地 攻擊著

 

我想  我是愛你的

我想  我不該那樣忤逆你

我想  我不該大聲地拒絕 

於是  被動地  我用所有的不好  大力地抵抗著

 

有一種拒絕,稱之為負面的拒絕<Negative Denial>,當我們無法正面拒絕某一件事時,我們勉強地接受了,再用拖延,做不好等等的方式回應對方,感覺像是我們沒有拒絕,只是做不好。但事實是,我們用這樣的方式委婉地拒絕了對方,唯一的好處,是我們沒有形式上的錯誤,而對方接續的咆嘯與不滿,也就不是我們的責任。

 

試著回想,在我的過往經驗中,還真不少這樣的例子。明明手腳可以很俐落,偏偏我就是要拖到最後一刻才交出。成為大人的我,仍玩著這樣的心理遊戲,只是,以往我真以為自己是樂意地接受著,而遲交是能力不足。現在,看清楚自己的心意了,說到底,就只是不想接受,因為這樣的看見,說出拒絕,也就坦然了。

那孩子呢?小小的孩子,他們是如何拒絕我的?他們可以拒絕我嗎?他們知道自己可以拒絕我嗎?而我呢?我可以接受孩子的拒絕嗎?我可以坦然接受孩子做自己的選擇嗎?

 

我是個很乖的孩子,回頭看看那個小女孩,真不簡單,小小的年紀,約莫中班大小,我就自己走路上幼稚園了。雖說幼稚園就在離家不到200公尺的地方,我的爸媽倒也放心,一大早讓我自己打理好早餐,再走路到學校。有時,我會被老師攔下來,梳一梳雜亂的髮絲,她說:”女生要注意自己的儀容,媽媽沒有幫你梳頭髮嗎?”我訕笑著,沒有太多回答。冬天裡,暖和的被窩,讓我睡過了頭,一翻身驚醒,連忙衝去學校,是的,醒來,衝去。我的腳上是室內拖鞋,我的身上是長袖貼身的睡衣,我的手裡抓著書包,還沒有拉上拉鍊。當老師擋下我的那一瞬間,一股熱從心頭竄出:天啊!好丟臉,好丟臉,我並不知道有誰看到。轉頭就跑,快!趁同學還沒有看見我這副模樣。

 

我還記得幼稚園書包裡的那個算盤,從小算盤,成了大算盤,我很乖,算著大人說我很厲害的心算與珠算,我並不知道那時的我是否真心喜愛著,但我知道,大人們是喜歡的,尤其當他們把紅色的全開壁報紙張貼在家門外的牆壁上時,左鄰右舍都知道我心珠算很厲害,又過了幾級,幾段。那些堆積成座的證書,在我小六時,因被父親錯罵了一頓,全被我賭氣地送到回收婆婆的車上,自那以後,所有的獎狀再無護貝的禮遇,倒成了中午午餐墊便當用的餐墊。說起來是有點後悔,尤其是當我知道若當心珠算老師,那些證書是很有用的工具,哈哈。心算五段,珠算兩段,傳票算得真是厲害的我,倒也從未走上會計的路程。

 

我是個很乖的孩子,印象中唯三與父親爭執的畫面仍清晰可見。那一次,我偷了隔壁嬸嬸的兩百塊,買了最愛的蛋糕,在我最討厭的鋼琴課前吃下肚,鋼琴課為什麼討厭?因為我會留手汗,老師總是厭惡地叫我擦掉琴鍵上的汗水,她說:”琴會壞,壞了你要賠嗎?”鋼琴課為什麼討厭?因為課後接我回家的叔叔,會對我毛手毛腳,我試著跟媽媽說過,她說:”那麼熟的叔叔,你不要亂說話。所以,我說,我不學鋼琴了,因為我會流汗,我也彈不好。偷了那兩百元,父親很是詫異,他揮動著手中的水果刀,好像那樣我會比較怕,他說:”壞事不要做!錢我們有!”第二次的爭執,是他記錯了我的電腦課下課時間,不,是突然興起要接我下課,卻從不知道我的下課時間,一直都是9:30。我還記得他對我咆嘯了一番,說是我貪玩,不知道去哪裡玩了,快十點才回到家。我的媽媽淡淡地說:”9:30下課,自己走路回來的!”

 

還有一次爭執,是因為他給了我三千塊。很乖的我,一向都是拿著頂尖的成績,如果你要問我,我會說那時的我是病態的,好像全世界只剩唸書這件事,我自豪地誇耀著我是如何反覆畫上記號複習自修的,第一次用鉛筆寫,第二次用藍筆,第三次再用紅筆,時間則是切割成30分鐘一個段落,我只允許自己休息510分鐘。那次的月考,我一樣拿了班上的第一名,可是我沒有喜悅,只有鬆一口氣的感覺。我拿了獎狀給他,他從皮包中拿了3000丟到桌上給我,那是張鋪著透明玻璃的120*80的大桌子,透明玻璃下壓著許多名片與弟弟的照片。我把三千塊丟回去給他,我不要三千塊,你不能多陪陪我們嗎?”說完,臉上的燥熱讓我無法久留,我轉頭就走,我並不知道他臉上是哪種表情。妹妹說:”3000塊很多耶,幹嘛不拿?”就不爽拿,拿了,就等我我接受你用這樣的方式對待我,超!!!

 

我以為我很乖,我以為身體是挺得過去的。結果,全世界最誠實對待我的就是我的身體。自小,我的大小病不斷,我有著氣喘,胃常常絞痛著,皮膚也極度地不好,溼透的手總長著濕疹,腳也是。認真地想一想,好像只有我嚴重發病時,我的母親才會真正地坐在我旁邊,燉著補藥,備著藥草湯,牛奶浴啊,檸檬皮浴啊,豬心穿上7根針包著荷葉烤,還有整隻煮在中藥裡的斑鳩鳥,那些時刻,並不享受,卻是我被全心看著的時候,是我現在腦海唯一少許的兒時記憶。

 

我的孩子將來會有那些記憶呢?會不會有我緊緊抱著他,說愛他的那些時刻?寫到這裡,才深深明白,原來我給孩子的,都是我想給予自己的。

 

所謂負面的拒絕,被動地攻擊,其實講的應該都是同一件事。對我來說,我拒絕父母的漠視,我無法大聲地斥喝他們,更無法指責他們,所以我選擇用示弱的方式讓自己被看見,用虛弱的我的樣子攻擊他們,他們無能為力甚或難過的樣子,是我被真正看到的時候,他們會焦慮,會難過,會生氣,就算再不好的回應,也是再回應我了,而我,也有為自己發出聲音了。

 

有人這樣打趣地說著,英文老師的孩子往往英文最不好,數學老師的孩子往往數學最不靈光,而醫生啊,律師啊,他們的孩子也通常到不了他們的水準!不是說龍生龍,鳳生鳳,老鼠生的兒子會打洞?好吧,我們應該都只是地鼠,不過眼盲,總好過心盲。

 

我想,很多時候,表現不好的孩子已是絕對地自責。他們一方面羞愧著,沒有達到父母要求的標準,一方面又拼命想掙脫爸媽過多的要求,那些要求不見得是說出的話語,更多時候,只是一個眼神,一個嘆息。小小的心,裝不下那樣多的自責與不滿,於是,被動地攻擊著,負面地拒絕著。像是抗議父母的要求般,孩子們偏偏在父母最在意的事上跌了一跤,再不行,就轉而讓身體代替自己反抗父母,胃痛啊,頭痛啊,那些說不出理由的病痛,間接地為孩子發了聲:”看我就好,看著我就好!”

 

親愛的我們

生命之所以美好可貴,是因為我們得以成就自己的生命。我們在每一樣的選擇上為自己下了決定。不盡美善,可也都是自己的。孩子們也是這樣渴求著:成為自己的主人。所有的不安與我們所不喜悅的,也許都在告訴我們同樣一句話:”讓我成為我自己!”

 

親愛的孩子

生命是你的,青春是你的,我的關愛是你的,我的目光也是你的。我會這樣提醒著自己,把愛給予你,把自由給予你,把那些不屬你對自己的期待與控制,收回我懷裡。

 

:

媽媽,我玩籃球給你看!

…………….好吧,這樣也是玩啦!

S__5349464

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.05.13

 

你是誰就是誰。你不可能失去你所是的。

即使你領悟了,又認為自己忘了,記得,你並不會失去任何東西。

 

這是一段記於書寫日記中的一段文字,今日翻閱,再次相逢,有種很美的同在感。書寫,是從7年前開始的,因為悲痛,所以開始書寫。可是,悲痛的我,落下的文字皆是感恩。在那段昏暗的日子裡,我讓白紙黑字來提醒我,生命有多善待我這樣一縷靈魂。凡事皆是一體兩面的。再沉痛的事一樣有著值得感謝的美善。就這樣,一筆一畫,我寫下明確的事件,祝福的真實存在。

我這麼寫著:

感謝祢,讓我看見自己的勇氣,願意繼續活著。

感謝祢,照顧我的身體,即便有狀況,仍得良醫良藥,沒有恐懼。

感謝祢,挪去那些不屬於我的,再放下祢所要給我的美好。

感謝祢,讓孩子大聲地哭著,他的生命力是如此旺盛。

感謝祢,讓我在對的時間,看見該看的,聽見該聽的,然後安靜。

感謝祢,給我一花一樹,一草一雨,那些四季,我全都看見祢的存在。

就這樣,我的日記寫著所有發生在我生命中的美好,還有那些我以為是難過的悲傷。偶爾,得以靜下心來,與我自己,有了更深刻的對話。靜心,得以存在每一段文字的書寫中,至今,仍書寫著。寫著寫著,常寫下我不知道我已知道的真理,寫著寫著,才知道躍然紙上的,全是我的真心,寫著寫著,那些我落筆而下的祝福,皆一一成真。為此,我深深感動著。

 

<你是誰就是誰。你不可能失去你所是的。

即使你領悟了,又認為自己忘了,記得,你並不會失去任何東西。>

 

這樣的一段話,寫於去年的12月,和書本有了連結,寫下的反思。真好,在我今日略感昏沉之時,又跳出來,提醒著我的本心。書寫,對我最大的祝福莫過於此,我,在不同時空中,接住了自己,得以向上,不致墜落。

 

今年給自己的字是<>。這順並不是順利,跳出來在我眼前的是順服。活生生的存在,不做思辯,僅是任由文字流瀉,任其所是,我唯一能做的,是保持能量飽滿,專注而且真誠。我必須渴求答案,沒有譁眾取寵,沒有討好或虛偽。靜定,寧靜,對自己近乎殘酷地誠實的能力。有力量的探問,對話,我知道這永遠會帶領我們回到自己。

 

親愛的我們,提筆寫下發生的那些美好,在每道黑影前,必定有光。我們要刻意地看到那光的存在,一次又一次,我們會知道,不再只是相信,我們的生命是如此美好。

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.04.13

 

感受愛的存在

 

有的時候,我們覺得缺乏愛,並不是因為沒有,而是,我們忘了如何感受。

提醒著,記得了,看見了,然後,愛會反覆地堆疊著。

 

今年的春天,來得晚。應該說,我們家的春天來得晚。都已經四月中了,流蘇才剛準備好花苞,要開始綻放。雞蛋花爺爺也才剛冒出紅嫩的芽葉,宣示今年的開展。春天,因為風的駐足,總是晚了一個月來到我家。偶然,在青剛櫟樹上發現了一窩鳥巢,約莫孩子的拳頭大小,裏頭排放著三顆蛋,小媽媽是隻綠繡眼,拇指般大的蛋,雞蛋般大的鳥媽媽,就這樣窩在一起。雖是沒冬天的風大,這時節的風依然吹著鳥窩晃啊晃。鳥媽媽就這樣順著風,敷著三顆屬於她的蛋。我對她說聲謝謝,來到我家作客,蓬蓽生輝。

 

這些日子,我們都處於極度躁動的時期,不論是三個稚嫩的男孩也好,或我與爸爸也好,都有著脾氣,說不出的不耐煩,常常一轉身,一碰撞,框啷地裂掉,不至於扎傷人,卻令人心煩,我討厭這樣的日子。煩躁著,生氣著,再懊悔著,然後祈禱明天會再好一些。

 

我好想知道,鳥寶寶在那小小的蛋裡,牠們知道媽媽愛著牠們嗎?

我好想知道,匆匆吃完早餐去上學的孩子,他們知道我好愛他們嗎?

我好想知道,那些穿著乾淨衣物走在校園裡的孩子,知道父母深愛著他們嗎?

 

我想,鳥寶寶在鳥蛋裡的時候,並不知道鳥媽媽花了3/4的時光用體溫孵熱著牠。熟睡剛醒的孩子,被我催促著吃早餐,一臉的不耐,我想,他們不會想到我早早起來已在廚房忙或了好一陣子。傑傲的青少年,揮霍著青春的時光時,他們應該很難想像父母親在屬於自己的時間裡,洗刷著衣物,再摺疊好,那些小小,暖光下的愛。這些愛,這樣的愛,不說出來,孩子們應該很難知道。

 

那,還生氣的我,還爆跳如雷的我,記得我對孩子的愛嗎?拗著脾氣,別著淚珠在眼眶的孩子,還記得昨夜他抱著我說愛我嗎?

 

如果愛一直都在,是什麼讓我們感受不到愛?

 

昨天,孩子不在的時間裡,我惦記著孩子。整理孩子一張張的照片,笑開懷的模樣實在可愛,那樣的他,這樣惦記的我,說明了我們是如此相愛地連結著。然而當我們碰頭時,我有自己的情緒,他有自己的壓力,就這樣碰碰碰地碰碎了。明明陪著孩子,我卻惦記著工作,惦記著要處理的好多事,然後,我忘了好好陪孩子。而他們,從學校回來,帶著疲累想回家休息的心情,還要應付急躁的媽媽,實在也不容易。

 

就這樣,在與孩子全心相處的瞬間,好像慢動作般,我看到了那個關鍵點。擔憂屬於未來,懊悔屬於過去,而我,應該活在每個當下。和孩子吃飯時,就讓我們好好吃飯,不討論功課,不確認手機上的訊息。和孩子畫畫時,我就是個書僮,遞水遞毛巾,然後認真看著孩子開心的臉。和孩子睡前抱抱時,就只有抱抱,沒有碎念,沒有提醒,沒有太多思慮與明天。

 

然後,我浮誇地提醒著孩子,看見,看見,看見爸爸媽媽對你的愛。

你看,那個小樹苗是爸爸特意挑給你的。你要記得澆水哦!

你看,我記得你喜歡鯊魚,這件衣服有大大的鯊魚,喏,給你穿上!

你看,我知道你不吃芋頭,那你只要負責吃地瓜口味的芋園。

你看,我都有記得要準時來接你,因為我很想你,來,先給我抱一個!

 

然後,我浮誇地提醒著自己,看見,看見,看見孩子用各樣的方式說愛我。那張他親手畫的卡片,我護貝好了,就貼在衣櫃的門上。孩子花了一下午做的拼豆綴飾,我分成兩串,一個放爸爸車上,一個放媽媽車上。我說,孩子們,我們很珍惜你們所為我們做的小小東西。還有大大小小的照片,在我桌布上,在牆面上,在書本裡,我張揚地提醒著自己,生命一直都在,無時無刻地愛著我。

 

愛,一直都在。缺席的,是那份對於愛的感受力。

而活在當下,深刻地同在著,將是唯一的道路。

 

親愛的自己,謝謝妳,用心擺放所有關於這個家的愛,就像此刻,當妳難過急躁時,這些隨處可見的紀念,將會提醒妳,愛一直都在。

 

親愛的我們,我想,愛。是需要被看見的,需要被刻意的提醒,再大咧咧地被攤在陽光下,才有機會發酵成為生命的養分,我們與孩子,都需要這樣的養分。

 

親愛的孩子,我總是感激你仍如此稚嫩,因為這樣的稚嫩,你總能轉身就忘了我對你發的那頓脾氣。因為這樣的童心,你總能不厭其煩地這樣那樣繞在我身旁。我很愛你,我想這樣告訴你。

 

123

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2021.03.16

 

我 無所不是  我  什麼都不是

 

每個人都該有100種樣子吧,是母親,是父親,是孩子,是情人,是花,是草,是鳥,是無語的一塊方石,我想,我們都是這些個樣子,在某個時刻裡,再化成一片清明,沒入大地,沉寂。

 

陪伴孩子時,我是個母親,而這樣的母親還細分成好幾種模式。追著時間跑時,我是帶著焦躁的灰土色,催促著孩子往前進,偶爾噴出兩三顆石礫,摩擦著彼此。賴著孩子撒嬌時,我成了軟軟甜甜的棉花糖,裡面帶著草莓餡的那一種,入口即化,甜得孩子滋滋滋地吸吮著大拇指,滿臉的粉紅色。孩子生病時,我想,我是條法蘭柔毯,柔柔的,軟呼呼的,如此細心呵護地包裹著他們,僅僅只是一度上下的變化,都足以牽動我的心。與孩子和著麵團做著餅乾時,我成了五星級的大烘焙師,一塊無鹽奶油,一碗二號紅砂糖,再來一包1000公克的麵粉,成形餅乾自模型中脫落,有三角龍,有劍龍,有腕龍,還有看不出來的暴龍,排排躺在烤盤上,孩子眼中的我,無敵厲害。

 

偶爾我成了一股藍,不是天藍的藍,是土耳其藍再抹上幾撇灰,我沒有力氣,沒有空隙呼吸,沉沉地墜入屬於我自己的深海裡。我閱讀著,我書寫著,書寫著,閱讀著,這樣的我,墨成了一道道的文字,灑落在紙上,那樣的灰藍,轉而澄明,洗成了透亮的天藍。

 

還有些時候,我是道彩虹,是黃,是綠,是紅,是紫,當我雙腳踩踏在泥土上,磨蹭著滿地的綠時,我是個孩子,紮著兩股辮子的小女孩,赤腳奔跑著。彷彿聽得到小女孩的嘻笑聲,她的洋裝總是沾上幾抹泥濘,卻又絲毫不介意地躺臥在青草地上,管他的,不都打赤腳了,還管那洋裝一身白?

 

當我靜下來端坐水畔旁,我倒成了那幾尾悠游的魚,不昂貴,小小的金魚,卻有著鮮紅橙黃的魚身,閃亮在水面下,偶爾,順著魚身來到了黃菱花的葉片下,我倒成了那菱狀的葉子,片片散開,浮游在水面上。我是水,我是魚,我是綠,接著綠。

 

偶爾,我喜歡呆坐在樓梯的轉角處,那有一道小小的窗,陽光灑入,僅僅只是幾刻鐘的時間,窗台上的杜鵑,細小的樹身上,墜著三朵粉紫色的花,據說,這是日本杜鵑,細嫩,不張揚,就這樣,我成了那花瓣,嫩嫩地,靜靜地享受唯一給我的一道光。她不張揚,卻是唯一的主角,像極了我生命中的我。

 

大多數的時間,我想我是人,一種富含七情六慾的高等生物。當我與你這樣相視時,漸漸地,我成了你。我以為我是我,這才知,生命已賦予我這樣的心,順著你的話語,我成了你。所以你所說的痛,我想我也這樣痛著。所以你所把持不住的喜悅,我也是這般沉浸著。有人說這般多情不好,心頭上太多的感受,該要怎麼生活?可是我說,這樣真好,我是我,我是你,我無所不是,卻也什麼都不是,負載著千萬種感情的我,下一刻,已然澄明,像是清澈的流水,沁涼地蜿蜒過眾多的石礫,我知道,我會回到那片大海的,浩瀚,足以包覆我所成為的一切。

我想,漸漸地,我找到活著的理由了。這一片浩瀚,該是我活著的理由。所以,我不再是我,真好,我不再是我。

 

圖:黃菱花

IMG-3312 (1)

 

 

 

 

 

 

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

夢 不再是夢     2020.02.23

 

對我來說,夢,是個導師,引導我看見生命的導師。這樣說也許很玄,但不只一次,當我自以為領悟某種道理,或想要做出某種重大決定時,那個夜裡,我會在夢裡驚醒,然後看見自己的盲點被點破,無所遁形!

 

昨晚幫孩子刷牙時,孩子們因為刷牙的順序起了口角,老大已枕在我的腿上刷著牙,老二又急又氣地上下跳著,喊著:”我要第一個刷牙!為什麼不是我先!我要第一個!”看著他哭喊,我不疾不徐地重覆說著:”刷牙順序沒那麼重要,我不會針對刷牙順序特別安排,誰先準備好就誰先刷,沒有一定!”他聽著我的話,不可置信地叫著:”這很重要!我要第一個刷牙!我不要第二個!”看著他誇張的反應,跪在地上哭叫著,我仍是冷靜地說:”就算你這樣,我也不會特別先幫你刷,你沒有必要為了誰先刷這種小事又叫又哭的。”我自認處理得很好,摸摸他的背,冷處理他的憤怒,我想,這樣就好,刷牙順序真的沒那麼重要,是他太誇張了。

 

 

 

就在這夜裡,夢中,換我歇斯底里地哭喊著。

 

我找不著老三,我的品睿。不管怎麼找,就是找不著他,不在家,不在公園,不在這也不在那,我的寶貝品睿就這樣不見了。我好慌張,好擔心就這樣再也見不著他。拉著先生的手又叫又跳地說著:”品睿不見了!怎麼辦?”突然,他冷不防地說:”品睿我送走了,在別人家,都很好。”夢裡的我哭著求他告訴我孩子在哪,卻只聽他一次又一次冷靜地重複著同樣的話語:”這件事沒那麼重要,而且他很好,你沒有一定要看到他!”不管我問幾次,總是得到冷冷的回答,彷彿這孩子一點也不重要似的,彷彿我的在意一點也不重要,我哭著醒來,有一瞬間,我真的以為我再也見不到孩子了。

 

在稍清醒的那一刻,我想起了昨晚的奕安,對他來說,極為重要的事,在我來看,卻是一點都不重要,我用自以為的冷靜面對他的滿腔情緒,而現在突然懂了,他心中那份著急,那份無法被理解的在意,也許對我來說,刷牙順序真的不重要,但對當下的他,意義重大,即便那是我不能理解的意義。就好像夢中的我,我急於找回孩子,一樣被認定不重要,不值得回應,那樣的反應讓我又氣又急又無能為力,而我只能哭喊著。

 

今天睡覺前,我特意讓奕安第一個枕在腳上,輕輕地替他刷著牙。告訴他,我記得他想要第一個刷好牙,我很在意他的要求。這樣的動作,沒有人知道在我生命中發生過什麼事,但卻輕輕地將我們順著生命往前推了一些,我想,那個夢,有著它想教給我的功課。

 

親愛的孩子,很抱歉,我自以為地替你決定事情的重要性,論斷著你的情緒。我會學著感受你的感受,在你的小小宇宙裡,那些足以撼動世界的,我會認真看見。

 

親愛的生命,謝謝你用各種方法讓我往前,是夢也好,是話語也好,我謙卑地接下這功課,願我看見更多!

6666.jpg

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2020.04.08

IMG-4925 (3).PNG

The Most Important Thing About You

---By Margaret Wise Brown

 

The important thing about you

Is that you are you.

It’s true that you were a baby,

and you grew.

And now you are a child,

and you will grow

into a man,

or into a woman.

But the important thing about you

Is that you are you.

 

關於你  重要的是

你是你

是的  你曾經是個小寶寶

然後  你長大了

現在  你是個孩童

你還會繼續長大

成為一個男人

或成為一個女人

然而  關於你 最重要的是

你是你

 

後記:

我以為,我看見的是我的孩子,我以為,這篇是讓我記得孩子是個個體。反覆咀嚼之後,有一股感動從胸口竄出,原來,這是送給我自己。

 

我曾是一個寶寶,曾是天真浪漫的小孩,也走過青澀的少年,來到了獨立的成人,而今,我是一個太太,也是一個母親。而我始終最該記得的,僅僅只是 我是我

 

 

 

 

花落 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼